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CEINTURE BLEUE

Sumi Gaeschi Renversement dans l’angle

Tani Otoshi Chute dans la vallée  

Hane Maki Komi Hanche sautée enroulée

Sukui Nage Projection en cuillère 

Utsuri Goshi Projection de hanche par l’avant

O Guruma Grande roue

Soto Maki Komi Enroulement exérieur

Uki OtoshiRenversement du corps

 

avr.
07:00
Lambersart

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